Selon les experts, plus de la moitié de la population mondiale sera myope en 2020. Cette pathologie touche de plus en plus de personnes, surtout à cause de notre mode de vie. Nos journalistes François Genette et Nathan Gerlache ont rencontré des spécialistes pour comprendre ce problème et recueillir leurs conseils.
Lorsqu'une personne est touchée par la myopie, la pathologie n'aura de cesse de s'aggraver. "Un enfant qui commence la myopie, quel que soit son âge, va d'office aller vers de l'évolution. Il est très rare de voir un enfant faire marche arrière", explique Thierry Segaert, opticien optométriste.
Une personne sur deux d'ici moins de trois ans
Or, cette anomalie de la vue qui altère notre vision au loin ne cesse de s'étendre. En 2010, pas moins de 33% de la population de la planète était déjà myope. Selon les spécialistes, ce taux devrait grimper à 52% d'ici 2020.
Pourquoi de plus en plus de personnes sont touchées?
Les causes de cette augmentation importante sont multiples. "Il y a essentiellement trois facteurs liés à la myopie: l'hérédité, la quantité de temps consacrée à l'étude, et le nombre d'heures passées à l'extérieur", indique Monique Cordonnier, chef du service d'ophtalmologie de l'hôpital Erasme ULB.
Il est en effet prouvé que les personnes qui restent davantage dehors, sous la lumière du soleil, ont moins de chances de développer une myopie. L'œil est en effet conçu biologiquement pour fonctionner avec une lumière naturelle. Dans le cas contraire, il a tendance à s'abîmer.
Profitez de la lumière naturelle
Pour préserver sa vue, un conseil prévaut. "Le fait de continuer à avoir des activités en extérieur, en alternance avec ce qu'on peut faire à l'intérieur. Donc même en alternance avec de la vie sur écran, car on ne va pas éliminer la vie sur écran, ces activités en extérieur vont ralentir l'évolution de la myopie", précise l'opticien Thierry Segaert.
Un conseil pas toujours facile à appliquer, surtout dans un pays comme la Belgique, où la météo n'est pas forcément clémente. Mais dès que le soleil est là, essayez d'en profiter pour quitter votre écran, fuir les néons des bureaux, et faire un tour dehors.
En cas de myopie, il est aussi conseillé de réaliser des tests de vue réguliers, afin d'ajuster la correction visuelle en conséquence, et éviter d'abîmer les yeux avec des lunettes ou des lentilles qui ne sont plus adaptées.
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